人为什么会打鼾？_健康经验_快速问医生

概述

打鼾被人们俗称为打呼噜，那么有的人为什么会在睡梦中打呼噜，这个问题让我很困扰，因为老公就有这个毛病，晚上经常打呼噜，搞得总是睡眠质量很差，打鼾的人存在一种什么样的心理呢？

步骤/方法：

1 有人说，打鼾是人类在睡梦中对现实世界的反应，那么如果减少平时生活中对患者刺激的剧烈度，那么打鼾的症状会有所缓解。

2 对于打鼾患者，在他睡觉以后，不要过大的声音交谈，否则容易引起患者梦呓，这样很危险。

3 总之，要给患者提高一个安静的睡眠环境，只有做到这一点才会可能让患者的打鼾的毛病得到治疗

注意事项

人为什么会打鼾？