孩子身材矮小怎么办

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2013-06-18 11:36:35
概述

我家一个亲戚的小孩今年5岁了,孩子聪明可爱,是一个人见人爱的小家伙,可是孩子的身高问题一直让亲戚很头疼,按说亲戚夫妻俩个子都挺高的,但是这个小家伙不知道怎么回事,总是比同龄的孩子矮小,上幼儿园后小伙伴都叫他小矮子,孩子开始变得闷闷不乐,但是在医院检查了也没有什么问题,也不缺少什么营养成分,这让小两口不知道如何是好。

步骤/方法:

1 首先,面对孩子个子矮小的问题,家长要做好正确的引导,为孩子的健康成长创设轻松的家庭环境,家长要告诉孩子,身高会随着年龄的增长而增长,现在的身高比其他小朋友矮,并不能代表以后,通过正确的引导让孩子有正确的意识,避免孩子产生自卑的心理,从而影响身体发育。

2 其次要监督好孩子有一个好的睡眠,充足的睡眠有益于孩子的身体发育,现在很多孩子都有晚睡的习惯,晚上看电视、玩游戏到很晚对孩子都有很大的影响,平时鼓励孩子多去户外做些简单的运动,比如跑步、跳绳、吊单杠等等,在放松的同时还能得到锻炼,加速孩子的生长发育。

3 最后饮食也是非常重要的,现在,很多孩子都有偏食的习惯,一般只吃自己喜欢的食物,造成了营养不均衡,影响圣体发育,所以平时家长一定要保证饮食的多样化,蔬菜水果都不能少,确保营养的均衡吸收,从而刺激骨骼的快速生长,达到理想的高度。

注意事项

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