预防白内障怎么做_健康经验_快速问医生

概述

我的外婆在去年得了白内障，整个眼睛都快失明了，不得已就做了白内障切除手术，可是我们却担心，害怕哪天白内障再会复发的，所以就去问了问，主治大夫，看看日常中该怎么做，才能有效的预防白内障。

步骤/方法：

1 在我们外出的时候，建议佩戴一副深色的眼镜，因为这样可以减少紫外线直接照射眼镜，阻止晶状体的混浊变性。

2 每天要摄入充足的水，一定要防止身体脱水，因为脱水的情况下，会损害眼部的晶状体细胞。

3 日常一定要多吃富含维生素c的食物，如果有必要的话，可以在医生的指导下，服用维生素c片。

注意事项

一定要保护好自己的眼睛，严禁受到伤害。

预防白内障怎么做