宝宝断奶了，吃什么辅食好_健康经验_快速问医生

概述

在宝宝断奶过程，需要给他吃辅食，但是没有什么经验，不知道吃什么对宝宝比较好。在请教了朋友、亲戚、医生之后，我总结了以下食谱，跟妈妈们分享一下。

步骤/方法：

1 蛋麦糊。燕麦片60克，全脂牛奶粉25克，鸡蛋75克，白砂糖50克。首先把奶粉和糖放入锅内，倒入适量凉开水，搅拌均匀，再加入鸡蛋搅匀，备用。锅内倒入适量水烧沸，放入燕麦片及蛋乳液搅匀，煮沸3分钟即可给宝宝吃。

2 鱼泥。取一条鱼，蒸熟之后，去骨头，剁碎。取半个西红柿去皮，剁碎。锅中放适量水，将鱼肉、西红柿一起放入锅中，加入水和适量盐。给宝宝吃时蒸5分钟。

3 猕猴桃藕粉粥。取半个猕猴桃切碎备用，根据宝宝的食量，取适量藕粉，往藕粉中加入水，藕粉和水的比例是1:2，搅拌均匀，用中火将调好的藕粉煮熟，起锅前放入猕猴桃，稍煮即可。必须现煮现吃。

注意事项

宝宝断奶了，吃什么辅食好