最近消化不良怎么办

概述

这几天我好像吃什么都没胃口，吃到嘴里一点味道都没有，有时候很饿，可是前脚吃完后脚全吐了，吃点就不消化，都堆到肚子那里，也不排，难受的饿不行，后来朋友给我吃了一种开胃的零食，我觉得还不错，这几天下饭了，消化也慢慢好呢

步骤/方法：

1 消化不良就是肠胃不好，吃一种酸梅，这种东西可以开胃，对胃特别好，吃饭吃的进去，还消化好

2 吃饭不能我喜欢的吃，不喜欢的不吃，要喜欢不喜欢的都吃点，营养跟上，多吃蔬菜水果，不喜欢的也吃点，补充维生素，但都少吃

3 可以多吃山楂，因为山楂里面含有开胃的酸味，对开胃特别好，还下饭，多吃点它也不错，吃饭要少吃多餐，这样不会消化不良，细嚼慢咽

注意事项