经常痛经怎么办_健康经验_快速问医生

概述

记得我高中的时候曾经连续三个月都没有来月经，经过诊治后发现是心理因素作怪，主要就是我经常饱受痛经折磨，心里一直祈祷不要来。还好对症下药以后，我的定时炸弹已经消失了，下面就和大家分享一下经验。

步骤/方法：

1 由于我是血虚弱所导致的，医生建议我服用乌豆蛋酒汤，将乌豆和蛋煮黄酒能够起到调气、止痛的作用。或者在经期的前五天开始服用山楂葵子红糖汤也是有补中益气，健脾益胃的作用，每次我经前喝了这个就一定不会经痛呢。

2 妈妈还把我逮去了理疗馆做针灸治疗，取的是关元、足三里、血海还有三阴交这限额穴位，每周都要做两次，每次都长达三个小时。虽然很折磨，但是经过了他的三个疗程以后，我已经基本没有经痛了。

3 医生强调的是平时生活起居要有一定规律，不宜过食生冷，和久居寒湿之地，夏天必备的冻西瓜各种冷饮都要统统戒掉。闲暇之时妈妈还会要我联系五禽戏，说是有助于缓解腹痛，不管怎样我是照做了，经过了半年的多管齐下，我可怕的经痛终于远离了。

注意事项

经常痛经怎么办