头发干枯怎么办

概述

前段时间发现自己的头发干枯的厉害，通过找书籍，上网查，来找头发干枯的原因和解决的方法。使用了一段时间，发现效果还是不错的，头发干枯的症状基本上没有啦，在这里有同样问题的朋友们分享一下：

步骤/方法：

1 推荐用啤酒洗发试试，我用了几个月，感觉效果还是很好的，啤酒中含有的谷物成分对头发会起到很好的改善作用。不过记得不要用啤酒直接洗头发，要用水稀释后洗，因为酒精会伤害到头发。我都是把啤酒开发几天，让酒精挥发一下，然后倒入洗发的水里。用了一段时间头发滋润了很多。

2 我洗头发的时候也会在洗发时或者洗发后倒上一点精油或者橄榄油类的东西，然后用热毛巾包上，过一会再去冲洗，热毛巾会帮助头发更好的吸收到油油中的营养成分，当然也可以滴一点到洗发水或护发素中使用，效果也是不错的。

3 还有就是食疗，可以多吃一些黑色的食品，想黑芝麻，黑豆。它们含有的营养成分不仅能改善头发的发质，也对身体有很好的保健作用。但是食补效果是要慢一些的，贵在坚持。

注意事项

头发干枯后会不好打理，一定不要用力的拉扯头发。