怀孕的时候孕妇最好别吃的几种食物_健康经验_快速问医生

概述

怀孕的时候，除了要注意身体磕磕碰碰以外，在吃的问题上也要有所节制，别看有些食材平时怎么胡吃海塞都没事，可是有的就不能多吃，甚至是绝对不可以吃的。这些食材不仅可能对胎儿有影响，还甚至可能会导致流产的。所以，一定得注意。

步骤/方法：

1 像是螃蟹和甲鱼就不能吃，因为本身的疏通血脉的效果比较强，又是寒凉之物，具有堕胎的作用。

2 菠菜，虽然菠菜的含铁量比较高，但是同时所含有的草酸也很多。草酸能极大的影响钙质的吸收，怀孕期间就属于钙质流失比较严重的时期，所以补钙的本身，就得减少这种阻碍钙质吸收的食物摄入。

3 动物内脏，现在的养殖往往有许多过量的添加剂，一些重金属物质和有害物质往往都沉积在动物内脏里，尤其是体积越大的动物，内脏积累的越多。所以，平时就该慎吃动物内脏，怀孕期间尤为如此。

4 放时间比较长的土豆，长时间没吃的土豆会有一些生物碱，平时还好说，人体耐受性高，忍忍就过去了，甚至都没啥反应，但是怀孕的时候，人体耐受度就很低，很容易起一些过量反应，所以，最好别吃存放比较久的土豆。

注意事项

怀孕的时候孕妇最好别吃的几种食物