痤疮如何治疗

概述

青春期开始就一直在长青春痘，服用过很多中药和西药，也抹过很多祛痘的化妆品，但一直反复，不见起色，慢慢变得越来越严重，逐渐形成了红肿的痤疮，毛孔也变得非常大而且粗糙，后来去市里大一点的医院进行治疗，医生告诉我治疗青春痘不能着急，而且一个好的心态和干净的生活环境非常重要，后来我逐渐调整好自己的心态和平时注意卫生，渐渐的痘痘越来越少了。

步骤/方法：

1 一定要注意饮食调节，不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头等。多吃水果，如西瓜、梨、香蕉、苹果等。不喝酒。不抽烟。养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。

2 一定不要乱抹化妆品，化妆品里面含有很多化学成分，有的会危害皮肤的健康，使青春痘变得越来越严重，抹一些低刺激，化学成份少的祛痘产品。

3 治疗青春痘最重要的是需要保持一个好的心情与心态，要增加自信。平时也要多注意卫生，勤换洗贴身的衣物，被罩与枕巾也要经常清洗。

注意事项

好的心态和注意卫生非常重要，不要随意涂抹化妆品。