肠胃不舒服怎么调理_健康经验_快速问医生

概述

最近我不知道是不是吃多了，老是觉得胃不舒服，有时候有点微微的疼，去看过医生，检查后说我是得了肠胃炎，配了消炎药吃，这个星期我不想吃消炎药了，通过食疗的办法也是不错的，现在明显感觉好多了。

步骤/方法：

1 现在我每天早上在粥里面放些小米，小米有养胃的作用，还会喝酸奶，这些对胃有好处，对整个消化系统都有好处。

2 我还会煮熟苹果吃，一般都是蒸着吃，这样容易消化，对肠胃也比较好，熟苹果的好处还真是多啊。

3 复合维生素片对畅胃不舒服有很大的帮助，我现在每天坚持吃，感觉是挺不错的。

注意事项

肠胃不舒服怎么调理