如何预防中暑_健康经验_快速问医生

概述

夏天的气温很高，很多人都会因为过于的热，导致中暑，轻度中暑给大家带来的伤害不大，但是中度，重度中暑给患者带来的伤害是很大的，其实中暑是可以预防的，那么夏天应该如何预防中暑呢？

步骤/方法：

1 在饮食上预防中暑，大家可以再家中熬些绿豆汤，绿豆汤是夏天预防中暑的必备良品，藿香正气水是缓解中暑的药物，大家还可以在夏天多吃西瓜可以预防中暑。

2 炎热的夏天最好呆在，通风，阴凉，有空调的地方。炎热的夏天还应该注意自己的穿着，要穿着纯棉透气的衣服。

3 如果在高温天气出门，要带遮阳伞，防晒霜，从事高温就业的人群，要喝含盐百分之零点三的清凉饮料。

注意事项

如何预防中暑