巧用麦冬养阴润肺_健康经验_快速问医生

概述

麦冬又叫野韭菜，有养阴益胃、清热润燥等作用，还有较强的抗菌作用。夏季来临，人们常常感到口渴、咽干、皮肤干燥、大便干结。这时候就可以用麦冬来调理，而且没有副作用，在家里可以常备下一点。

步骤/方法：

1 可以直接用麦冬泡水喝，或是放锅里加水煎水代茶饮用，可以有效地治疗疗咽喉肿痛。

2 还可以加胖大海、莲子心等一同泡水喝，还可以冰糖或是蜂蜜，冰糖可以降火去噪，蜂蜜可以养阴润肺通便。

3 可以用麦冬、粳米、冰糖煮成粥使用，适合人食用。

注意事项

麦冬药性偏凉，平时胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易着凉拉肚子的人，不适合有麦冬的饮品。

巧用麦冬养阴润肺