痛经应该如何调理

小刘医师 分享 A-100%A+

2013-06-08 10:48:33
概述

女性每个月都会来一次月经，很多女性会发生痛经的情况，给女性的带来很大的痛苦，影响了女性的正常生活，那么痛经应该如何调理呢，下面就和大家一起分享。

步骤/方法：

1 痛经一般是因为女性的子宫位置不正，还有是因为女性的体寒也会导致痛经。

2 有痛经的女性平常要多加强体育锻炼，提高身体的体质，痛经时女性应该卧床休息，可以热敷腹部可以减缓痛经。

3 体寒的女性，平常应该少吃凉性食物，痛经的时候可以喝些姜糖水，一般女性生产后痛经就可以得到改善。

注意事项

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