我老公晚上老是说梦话怎么治疗_健康经验_快速问医生

概述

我老公最近一个月老是在晚上睡觉的时候，大概到半夜就会说梦话，开始以为是她在跟我说话，可看他是睡着的，有时候突然冒出一句，真是有点吓人，后来经过一些自己调解的办法，现在感觉好多了。

步骤/方法：

1 现在晚上睡觉我不让他把手放在肚子上睡，这样压着肚子会不舒服，可能就是导致说梦话的原因。

2 平时的时候还经常让他吃小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥，这些食物出了对大脑神经比较好，有镇定作用，效果不错。

3 如果实在严重，可以去看心理医生，但我老公这样的情况我觉得还不至于看心里医生吧，我自己的方法给他用也有效果。

注意事项

我老公晚上老是说梦话怎么治疗