关于怎样洗脚？

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2013-06-08 10:14:12
概述

现在生活节奏笔记爱快 ，很多人都不能很好的保养自己的身体。尤其是洗脚。脚是全身穴位最多的地方。所以建议大家最好可以正确的洗脚。每天最好用可承受的温度泡脚。直到身体脸部发汗。还可以加入小茴香，每天持续泡脚，有助睡眠。对身体也有很大的好处。

步骤/方法：

1 开水泡茴香

2 之后调到适宜温度

3 泡脚，直到身体脸部发汗，每天都要坚持

注意事项

注意水温的控制

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