我晚上磨牙怎么才能好_健康经验_快速问医生

概述

我发现我晚上有磨牙的情况，有时候睡着自己都有感觉，以前是没有的，是不是跟我平时的生活习惯有关系，还是说我得了什么病，去看过医生，医生也没说我有什么问题，医生给我讲了一下磨牙平时要注意的地方和治疗的方法，现在症状有所缓解。

步骤/方法：

1 医生说我有蛔虫，给吃了蛔虫的药，说有蛔虫也会引起磨牙的，吃了蛔虫药后症状有所减轻。

2 现在我还每天补钙，每天睡前喝牛奶一杯，白天也经常晒晒太阳，特别是天气冷的时候，这样有助于补钙。

3 纠正牙颌系统的不良习惯，平时可以咬铅笔、常嚼口香糖，多吃些含维生素丰富的食物，可以减轻磨牙。

注意事项

我晚上磨牙怎么才能好