夏天宝宝铺凉席讲究方法_健康经验_快速问医生

概述

炎热的夏天，睡棉絮床已经不行了，热得让人心烦意乱。买了凉席睡，可是总有一些不舒服的情况发生，不是太硬，就是太凉，生怕宝宝不舒服，要怎么处理呢？我总结出来一套经验现在分享给大家，希望能帮助到你们。

步骤/方法：

1 太热了，我们去商场买了凉席，是竹子做的那种，看起来很舒服的样子，可是铺上之后，问题来了，我们是直接铺在席梦思上面的，发现睡在上面，硬硬的，一晚下来，腰酸背痛的。给宝宝我们是在凉席上面铺了一层浴巾的，感觉宝宝睡得还好，可是大人就不舒服了。

2 之后我尝试在席梦思上面先铺上棉絮，然后再铺上竹席，睡上之后真心感觉好舒服啊。竹席不再硬硬的了，在棉絮的衬托之下，又凉快又软和，非常舒服，我们照样在凉席上面铺了一层浴巾，宝宝睡得更香了。

3 有时候太热了我们就会开空调，开了空调的竹席非常的冷，大人都受不了，就更别提宝宝了，晚上开空调的话我们会把竹席去掉。

注意事项

不能让宝宝直接睡在凉席上面有，因为宝宝会出汗，凉席不能吸收又太凉了，刺激宝宝的皮肤，最好就是垫上一层浴巾或者毛巾能吸汗，还能防止宝宝的皮肤被刺激。

夏天宝宝铺凉席讲究方法