预防大肠癌_健康经验_快速问医生

概述

有80%的大肠癌是有良性腺瘤发生癌变而来的。由于腺瘤的癌变过程为10年左右，所以就能及早治疗，避免患大肠癌。那么以下是预防大肠癌：

步骤/方法：

1 患者应该多吃新鲜蔬菜水果及纤维素（例如卷心菜，大白菜，花菜，胡萝卜等）有助于身体解毒，抑制致癌物质的化学成分，纤维素可以保持大便通畅，促使致癌物质排出体内可以很好地预防癌。

2 要养成良好的生活习惯，起居饮食，排便要有规律，久坐活动量少者应该加强体育锻炼（例如慢跑，骑自行车，打太极拳）可以促进肠道代谢产物排出人体外。

3 对于癌前期病变（例如溃疡性结肠炎，结肠腺瘤，大肠癌患者的第一代亲属）一定要及时到医院治疗，定期身体检查。

注意事项

预防大肠癌