高血压患者不能吃什么食物？

概述

我这个人平时有点懒，喜欢吃东西又不愿意去运动，所以在一次体检的时候检查出来了高血压。让我很是烦恼。后来医生告诉我要克制住自己的嘴巴了，特别是有一些东西不能吃，否则就会加重病情了。下面我就跟大家分享一下哪些东西是高血压患者不能多吃的。

步骤/方法：

1 首先，辛辣油腻的东西一定要远离，我以前就是喜欢吃这些东西才会患病的，后来慢慢不吃了，发觉血压稳定了许多。

2 我很喜欢喝茶，但是高血压患者是不能喝过多的茶的，特别是浓的红茶，更是不能喝，因为这可以引起大脑兴奋，从而使血压上升。当然了，喝一些清淡的绿茶有助于疾病的治疗。

3 换了高血压之后，我杜绝了烟酒，也不吃那么多肉了，特别是狗肉，羊肉等，有时候肚子饿了就吃一些水果，过了一段时间之后发觉自己的血压降低了许多。感觉不错。

注意事项