油性头发如何养护_健康经验_快速问医生

概述

洗头不仅可以清洁秀发，还有助于头发的健康成长，可是为什么有的人几天洗一次也很干净，我的就要天天洗呢，而且逢天气稍热或潮湿，就不止一天一次了。是不是我的头发出了什么问题，赶紧去咨询了医生，按照医嘱，情况有所好转，至少不用天天洗头了，何况头洗多了也不好，所以呢在此分享一下：

步骤/方法：

1 第一呢我平时呢做到多梳头，不用碱性强的肥皂洗头，洗发水选用中碱性或弱酸性的，上海硫磺皂不错，用护发素的话在发尾上用；

2 因为我看的中医，他开了一些补血、活血、祛风的中药，还建议我去买一些药用的洗发水或发乳，这样可以减轻症状；

3 最后呢要注意均衡饮食，多吃一些富含B族维生素和蛋白质的食物，比如柑、橙、茄子、西芹、动物肝脏、牛奶、瘦肉等，适时放松心情，不熬夜；

注意事项

油性头发如何养护