引发肠胃病的习惯有哪些

概述

上段时间看到网上说肠胃病的人群占比相当的大，其实也不难想象的到，社会虽然在进步，但是节奏在加快，食品安全的危及加大，我也向一位老医生打听过，说是其实平时的坏习惯就能引发肠胃病的，我把这些习惯都记下来了。现在给大家做下分享。

步骤/方法：

1 三餐不定、压力过大、喜食烟熏、如果吃得太烫很容易引起癌症。一定要养成定时吃饭的好习惯，另外多吃绿色的食物。千万不要经常吃太烫的麻辣烫、火锅之类的。

2 经常吸烟、喝很浓烈的酒、饮食不干净、经常吃药很容易引发胃溃。所以在平时的生活中一定要养成少吸烟，少喝酒的习惯，另外最好在家做着吃，这样肯定能保证饭菜的干净。

3 边走边吃、边看边这样的很容易造成消化不良。引发肠胃病。最好能集中精神吃饭，什么事情等到吃饱之后再说。

注意事项