得了过敏性鼻炎要怎么办？

概述

郑先生基本一天就能用掉一包面巾纸，最近他总是一闻到稍微有些刺激性气味的东西就会一直打喷嚏，一打就是四五个，鼻子也总是觉得不舒服很痒，还时常流鼻涕，这让他觉得快要奔溃了，终于经过一番治疗痊愈了，下面跟大家分享一下他的个人经验。

步骤/方法：

1 首先，导致患上过敏性鼻炎的因素都因个人原因有所不同，需要上医院，根据医生指示做检查，查出过敏源，再根据过敏源对症下药，拿到药一定要按时服用，才能尽快康复。

2 日常生活中，要严格规范自己的个人清洁卫生习惯，不能过于邋遢，必要时可以戴口罩，不要觉得鼻子一不舒服就拿手去抠鼻子，这样不仅看起来让人感觉不舒服，对自己鼻腔的伤害也是很大的。

3 三餐饮食最好还是要以清淡为主，绿色蔬菜和水果可以适量地多吃，对于一些比较辛辣地，蕴含辣椒太多的食物最好还是少吃比较好，路边的烧烤什么的也必须杜绝，

注意事项