脚经常出汗怎么防治_健康经验_快速问医生

概述

千里之行始于足下，有了汗脚就犹如寸步难行。一到夏天，我的双脚就特别容易出汗，通常是鞋一脱下来，里面的袜子几乎全湿了，而且穿凉鞋也是，生怕和别人靠得太近，这样过得太不舒坦了。后来去看了医生，经过治疗，终于可以大大方方地踏步了。医生还给了一些建议，在这里跟大家分享下我的经验：

步骤/方法：

1 首先呢在家尽量不穿袜子，出门穿一些通风透气的鞋和吸湿排汗的袜子，纯棉袜尽量少穿。运动之后用温水洗脚，坚持每天用温热水或淡盐水泡脚10-15分钟；

2 尽量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神经过度兴奋；

3 再者呢我是属于汗脚重点的，医生开了一些抑制汗腺分泌的药水给我，即5%醋酸铝溶液、5%鞣酸溶液等，其中一种泡脚每天一次，每次15-20分钟。

注意事项

脚经常出汗怎么防治