不吃药治感冒的方法有哪些？

概述

感冒在生活中很常见，我前几天不小心患上感冒了，感觉很难受，我奶奶说日常生活有很多治疗感冒的好方法，不用吃药。经过了几天的尝试，我的感冒的确治好了。所以现在我就跟大家分享一下这些不吃药治感冒的好方法。

步骤/方法：

1 奶奶每天都会弄一杯盐水让我去洗鼻子，说这样能够洗掉病菌，我记得是每天洗两三次，过了几天就发现鼻子不流鼻涕，不鼻塞了，感觉很有效。

2 鸡汤对人们的身体是有很大好处的，奶奶让我喝多一点鸡汤治感冒，还说鸡汤的有些营养能够抗病毒。我也发觉自己每天都喝鸡汤，感觉还真不错。

3 我本以为感冒只要流出汗来就好了，所以去外面剧烈的运动，回来之后发觉疾病严重了，结果被我奶奶训了一顿。原来感冒运动是会加重的。

注意事项

多注意休息，不要过度劳累