患胫骨骨膜炎应该注意些什么？

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2013-06-19 18:02:30
概述

我是一名家政公司的员工，经常跟着大家到处跑，为客户服务，虽说挣得钱不多，也比较累，但也足够生活，我很知足，不过前一个月时间感觉腿疼，说是患胫骨骨膜炎？

步骤/方法：

1 首先，患胫骨骨膜炎要注意休息，越早注意休息好的越快。

2 如果感到疼痛或者治疗期间，可以用冰敷或者冷疗。可以减少炎症的进程

3 如果，运用冷疗后还有太多炎症面，也不妨试试冷冻治疗，而且要传一些能够减震的鞋子

注意事项

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