治疗痛经的好办法

概述

我生完孩子后身体就变得不好，来月经的时候常常痛经，颜色很深并且量也很多，每天要换好几次，经常腰酸背痛的，那个时候很难受，什么也不想做，要是上班要请好几天假在家休息，后来一个姐们给了我治疗痛经的好方子，我试过几次之后，很有效果，现在把它写出来，有痛经烦恼的姐妹可以看看。

步骤/方法：

1 女人来月经时经常会有痛经的现象，我也不例外，所以痛经是很痛苦的事情，来月经的时侯，可以冲一杯红糖水，往里面加几片姜片，可以起到温暖子宫的作用，能帮助身体排除子宫里的经血，有效的缓解痛经。

2 也可以在药店买来现成的益母草颗粒来喝，现在的中成药十分方便，用温水冲开就可以饮用了，益母草是对妇科很好的一种中药，月经痛经时饮用能起到很好的调理效果。

注意事项