坐月子要喝的养肝汤

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2013-06-19 11:27:13
概述

做女人的每次生产完以后,身体都要付出很大代价的。为了保护好自己,正在怀孕中的姐妹们,也很注意坐月子中,需要的一些常识,各个方面的都有。因为一旦得了月子病,老年人说的月子病月子治的方法,让我们这些80后的年轻女性很是头疼?然而,肝脏是我们最要保护好的,否则以后容易发怒,引起家庭矛盾。所以作为婆媳间的调和剂,我妈经常给我嫂子做的一款保肝汤。

步骤/方法:

1 抓两把鸡心枣(有养颜补血的功能)将其洗净,用到切开。

2 用热开水将切好的鸡心枣烫一下,最好泡上半小时,以去除有些枣上的苦味道。

3 将红枣捞出,去掉皮去掉核。

4 锅中加入两碗水,将弄好的枣放进锅中,大火煮10分钟,文火一小时。

5 每天随时可以喝,也可以当茶喝,喝的时候加点红糖,味道更好。

注意事项

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