便秘女性多吃蜂蜜芝麻以防患乳腺癌

概述

很多人疑问为什么现在患有乳腺癌的女性越来越多呢?有案例研究表明，不仅肥胖、饮食及遗传与乳腺癌有密切关系，便秘也会染上乳腺疾病甚至诱发乳腺癌。加拿大多伦多癌症研究所的专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原会诱发乳癌的产生。

步骤/方法：

1 女性更易便秘原因 　　1.生理解剖上的差别——女性子宫在盆腔内挤压直肠，使直肠的弯曲度增大，大便通过比男性慢，因而容易产生便秘。 　　2.妊娠期胎儿的影响——女性在妊娠期因胎儿增大，压迫直肠，使直肠肛门的静脉回流发生障碍，妊娠期盆底肌肉松弛，也易引起便秘及痔疮。 　　3.女性生殖器官的特点——女性肛门前方是阴道，附近肌肉薄弱，加之妇女生理原因的特殊性，也易致便秘。

2 粪便中的致突变原可引发乳癌 　　加拿大多伦多癌症研究所的专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样，发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。

注意事项

为了预防便秘的发生，女性应该在平时注意合理进食，蜂蜜、芝麻、大枣等对女性来说，不仅有滋补、美容的功能，还能起到润肠道通便秘作用，可适量食用。经常性便秘的女性，可在医生指导下适当服些润肠药物，中药蕃泻叶有缓泻作用，可每日用3-5克代茶饮用。用胖大海2-3枚浸泡后加糖少许炖服，对缓解便秘也有一定效果。