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2013-06-06 14:17:53闭经是很多女人必经历的过程,有的是正常的生理闭经,有的是由于一些原因而引起的不正常闭经,无论是哪种闭经都要注意做好调理,注意饮食的习惯,不要吃不利于闭经调理的食物,今天与大家一起分享一下闭经女性不能吃什么?
1 不要吃对精血不理的食物,如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食会造成精血生成受损,使经血乏源而致闭经,故应忌食。
2 禁忌生冷凉性食物,各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩,加重血液凝滞,使经血闭而不行,故应忌食。
3 远离油腻油大的食物,如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪,多食后极易造成体内营养过剩,进一步增加脂肪堆积,加重肥胖,阻塞经脉,使经血不能正常运行,故应尽量少食或忌食。
4 多吃维生素的食物,闭经的女性可以吃胡萝卜,胡萝卜虽然含有较丰富的营养,但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能,欲生育的女性多食则不容易怀孕,故应忌食。
闭经的女性要保持心态镇定,做好日常的调理。
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