如何有效的预防妊高症？_健康经验_快速问医生

概述

我怀孕六七个月了，我听他们说到怀孕后期会有妊高症的倾向，我挺害怕的。打听我的那些孕妇朋友，他们都七嘴八舌的说了很多。现在我把这些经验分享给大家吧。

步骤/方法：

1 注意一定要左侧卧位，倒不是非得老是那样，但是我自己要求大部分时间都是左侧躺着休息，这样孩子在子宫里不会缺氧。

2 吃食物不要吃盐太多，我以前挺能吃咸的，自从知道了这个，我都弄的清淡点。吃食物要综合化，多吃新鲜蔬菜和水果。

3 定期去做产检，我们单位有个孕妇寻思没事，一连好几个月没去产检，后来孩子都没有胎动了才着急了，弄的孩子胎死腹中。所以定期产检可以知道宝宝的情况是很有必要的。

注意事项

如何有效的预防妊高症？