我有胃病吃什么有帮助_健康经验_快速问医生

概述

我有胃病好几年了，反正就是那种出了很容易难受，东西吃不多，以前有检查过，做过胃镜，也有吃过药，只是这几个月把药停了，又开始不舒服了，后来我从一个朋友那里了解到胃病还可以通过自己食疗，现在明显好多了。

步骤/方法：

1 在饭菜方面，主要是吃比较软的稀饭或者面条，菜的话多吃南瓜，南瓜可保护胃壁，还多吃山药，山药有健脾胃可促进消化吸收。

2 我现在每一道菜里面都会放有生姜，因为生姜可去除胃里的寒气，对胃病很有帮助。

3 还可以试试砂仁粥：砂仁10克，大米25克，小米25克，熬粥喝，当早饭，这个对有胃病的人也特别的好。

注意事项

我有胃病吃什么有帮助