肾结石在康复过程中应该注意些什么？_健康经验_快速问医生

概述

我前一段时间得了肾结石，在医院做了核磁共振碎石，之后的一段时间，我认真的按照医生的嘱托生活，因为肾结石实在是太痛苦了。现在我已经完全好了，把我的康复经历分享给大家吧。

步骤/方法：

1 虽然手术后我一直输液吃药，但是疼痛还是持续了好几天，因为结石在排出的时候，我会感觉剧烈的肾绞痛。

2 我那几天都会大量的饮水，因为水会稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚集成结石，而且只有多喝水，才能多往外排。还要坚持适量运动，如跳绳、慢跑、上下楼梯等。运动后可以使结石下移。

3 大夫严重警告了我，在治疗护理过程中，千万不可仅满足于排石或取石，排出结石会缓解症状是肯定的；但结石病人的复发率很高，据有的专家统计，结石复发率男患80%、女患60%，因此防止复发是一个彻底根治的重要问题。为此，要做到科学饮食，多饮水、不憋尿、排尿时排尽尿。

注意事项

肾结石在康复过程中应该注意些什么？