孕妇营养美食——油爆草鱼

概述

孕妇容易脾胃虚寒，神疲乏力，气短，面色苍白一些问题，所以早起孕妇要补充良好的饮食，在此处为孕妇推出一个草鱼的做法。

步骤/方法：

1 首先把那个鱼鳞去掉，把头和尾巴去掉，洗干净了把内脏去掉，把鱼切成一块一块的留着过后用。

2 大葱切成段，把锅放在炉子上，少放油，放上花椒炒出香味，再将葱姜放在锅里炒几下，倒上黄酒，酱油，加一些水煮开后加入盐，味精，白糖。常常味道可以就倒入碗中备用，

3 在把锅放在炉子上把花生油倒入锅中烧，在把鱼一块块放入锅中炸到金黄色，捞出来放入备好的调料，泡半个小时后取出就可以吃了，简单不，丈夫们可以学着为自己的妻子做着吃啊。

注意事项