常吃方便面影响健康

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2013-06-06 20:12:06
概述

总所周知，方便面高温油炸，很多成分已经变性失去营养价值，而且添加了很多化学成分，长期食用方便面却有很多危害。

步骤/方法：

1 方便面的香脆都是通过油炸才能做到的，吃完方便面会觉得口干发热，其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃，超过一定的量也会上火的。

2 方便面含有较多调味剂及添加剂，经常食用会使人味觉产生不良的影响，影响正常食欲。对小孩来说容易养成偏食毛病。

注意事项

平时尽量少吃方便面。如果吃的话，最好在里面添加点新鲜的蔬菜会相对来说比较好点。

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