得来恐惧症该怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

以前做梦也没想到自己会患上恐惧症。恐惧症是什么那？以前真的想都想不明白，不过人生就是这么让人难以预料，在前年的一次单位事故后，自己就莫名其妙的对外界反应过度。经诊断说是恐惧症。

步骤/方法：

1 在患病期间，我会外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，出现脸红、气促、出汗、心悸、恶心、无等症状，我也知道这样的反应过度，不正常，可就是控制不住自己。

2 大夫在给我诊断后，给予了一些类似帕罗西汀、舍曲林等药物的治疗，并一再强调要采取自卫心理疏导和克服比药物更为重要。

3 所幸的是，我现在的恐惧症基本得到了治疗。回望过去患病的日子，我觉得人生不论遇到什么事情，一定要敢于面对，这样明天的日子才会更有希望。

注意事项

得来恐惧症该怎么办？