良好的生活习惯，让痔疮远离

概述

现在门诊痔疮患者比较多，而且有不少的年轻人，不能不说和他们的不健康的生活习惯有关。因为很多年轻人喜欢吃辛辣刺激性食物，而且运动比较少，玩起电脑来常常一坐就是几个小时，吃东西讲究精细，痔疮就很容易找上门来。

步骤/方法：

1 痔疮发病原因有很多比如久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定体位，从而影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起痔疮。不良的生活习惯是最主要的诱因。

2 痔疮患者建议平时多饮水，避免吃辛辣刺激性食物，多吃粗纤维的食物，每天养成定时排便的习惯，避免大便干燥，避免饮食过于精细，不宜久坐、久站等，坚持养成良好的生活习惯，痔疮就会远离你。

注意事项