如何预防脱发白发

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2013-06-07 15:54:42
概述

现代人工作忙,压力大,生活没有规律,经常熬夜,遗传等原因,早早的换上了脱发,长出了白发。我身边就有这样的人,年纪20-30多岁,不到40就换上了脱发,长出了白头发很令人无奈,没有办法就染头发,可是没过多久又从头发根部长出了白头发,令人烦恼不已,下面我就介绍一些治疗和预防脱发,白发的知识分享给大家。

步骤/方法:

1 我在健康杂志上看到的一些小偏方就分享给大家 。我用过,我觉得还行,我介绍给我身边很多脱发,白发的人用过,都说挺好的。第一羊骨粥:  羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣,桂圆各10枚,糯米100-150g,加水适量,煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效,适合脱发兼幽深虚腰酸,轻度贫血者。这个方子材料简单很好弄 ,看到朋友不妨试试。

2  下面,我在介绍第二个方子 ,鸡蛋2个,何首乌60g。加水同煮,鸡蛋熟后,去壳取蛋再煮约5分钟,吃蛋饮汤。本品适用于血虚体若引其的须发早白,脱发过多,未老先衰,对虚不受补者疗效更佳。这个也不是很复杂,我给大家的方子都是简单易行的,很容弄得。

注意事项

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