宝宝挑食怎么办

概述

现在的宝宝们，在家长的教育下，嘴变得相当刁，这也不吃那也不吃的，很令家长头疼。其实，宝宝许多坏毛病都是家长养成的。例如挑食，就是家长平时不注意而造成的坏习惯。当然，家长在平时的时候，如果坚持以下几点方式，还是可以改正掉孩子挑食的毛病的。大家请看，我如何纠正了孩子的挑食坏习惯。

步骤/方法：

1 爸爸妈妈若是不想让孩子养成挑食的毛病的话，那自己在平时吃饭吃菜的时候，也要做到不挑食。这就是榜样的作用。当父母不挑食，并对什么都津津有味的话，孩子也自然会往那个方向做。

2 爸爸妈妈在遇到孩子突然对某种食物不感兴趣的时候，也要耐心给孩子讲解吃这种食物的好处。最好是可以找一个孩子羡慕的对象来说事，例如个子高的同学，或者是聪明的同学等，说他们不挑食而才变成高个和聪明的样子。

3 孩子挑食的时候，尽量让孩子参与到制作食物的过程中来，然后让孩子亲手做一些食物，并加入他们不喜欢吃的食物，接下来，再让他们亲口把自己做的食物吃下去。孩子们会很乐意地看到自己的劳动成果，并亲口尝自己做出来的美味的。

4 孩子对某种食物不感兴趣，也有可能是妈妈常常做那种菜，才导致的。建议家长可以常更换菜，让孩子对食物保持一个新鲜度。即使是同一种菜，也换不同的制作方法，让孩子吃起来胃口大开。

注意事项