宝宝营养餐之鲜虾肉泥_健康经验_快速问医生

概述

宝宝需要的营养物质较多，也正是智力与身体成长期。爸爸妈妈尤其要注意孩子的营养平衡并懂得如何调理孩子的身体，把需要的营养都跟上。实际上，这个也没有必要额外去做什么，只要平时饮食上健康均衡就可以了。我要和大家分享的就是，宝宝营养餐鲜虾肉泥的作法。

步骤/方法：

1 材料准备：到海鲜市场里购买新鲜的（最好是选择活的）河虾，或者是海虾都可以。还得备点儿香油，以及食盐。

2 把虾拿回家后，清洗干净，注意一定要清洗干净，因为虾生长在水里，尤其是野生虾会有细菌。洗干净后，把洗好的虾子再清洗一遍。然后放进一个碗里，在碗里倒点儿水。

3 开火，上蒸锅，把盛了虾的碗放进锅里，盖上锅盖，就可以蒸了。记得，蒸的时候，先用大火，水开了后，再用小火蒸。不用很长的时间，因为虾肉很容易熟。

4 蒸好了后，关火，把碗拿出来，然后滴两滴香油，并加入点儿食盐，然后用小勺一勺一勺地给孩子喂下去，就可以了。

注意事项

宝宝营养餐之鲜虾肉泥