神奇的“橘络”

概述

有没有发现，有很多人吃橘子时都会将橘子果肉外面那层白色像脉络一样的东西剥下来，有的甚至认为那些简直是杂质，影响橘子的美观呢，但是我爸爸不仅爱收集橘子皮，而且还对“橘络”特别的钟爱有佳呢。

步骤/方法：

1 每每到吃橘子时爸爸看着我手中被“脱光光”的橘子，都会对我一番教诲，其实橘络中含有一种名为“芦丁”的维生素，能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止毛细血管渗血，有助于减少高血压病人发生脑溢血及糖尿病患者发生视网膜出血等。

2 因为爸爸有原发性高血压，又是从事司机一行业的，所以情绪、精神一直处于紧张状态，这是对高血压最不利的因素，所以爸爸特别注重除了药物控制血压外的饮食调节，所以经常会吃橘子，导致现在我一看到橘子就会想到老爸------

注意事项

建议平时可以收集橘皮晒干后泡水喝，橘皮在中医上称为“陈皮”，是一种药材呢，所以在收集橘皮的同时，也不要将橘络置之不理哦，如果你身边也有高血压糖尿病患者，那就多提醒他们橘络的益处吧。