预防吹空调感冒

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2013-06-09 8:08:23
概述

小华是一家公司的白领，夏天几乎都是在空调房中度过，有时出出入入，内外的温差大，很容易吹出感冒，不知怎样才能预防空调感冒，下面我给了她一些建议。

步骤/方法：

1 尽量避免室内外温差过大，温度不要开太小，不要低于26度，避免冷气直接吹及身体。

2 注意保湿，可以使用保湿器，效果还不错，平时要多喝点水。

3 如果出现流鼻涕等症状的话，要尽快处理，可以适当保暖，喝一些姜汤，很快就会恢复的。

注意事项

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