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2013-06-09 8:01:30丰胸是女性朋友的永恒的话题,我女朋友也曾经为了丰胸绞尽脑汁,还好了现在,取得了一些成果,我现在就把她的丰胸小窍门分享给大家,供大家借鉴。
1 首先是夹书,这种方法听起来挺好笑但是效果很好。首先把书夹在两个腋下,然后往前抬起双手一直抬到举平为止。每日多次练习,一定见效果。
2 另外常吃木瓜可以丰胸,青木瓜要生吃效果才明显,可以搭配酸奶,或者做成沙拉减少青木瓜的涩味。
3 每天坚持临睡前做俯卧撑,俯卧撑会特别锻炼手臂肌肉的弹性,经常做可以使手臂瘦下来,还能起到丰胸的效果。
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