鼻子干燥怎么办?

珠珠love 分享 A-100%A+

2013-06-09 9:49:39
概述

最近老是感觉鼻子特别干燥,老觉得痒痒,经常会无意识抠鼻孔,平时很注意个人卫生,家里的卫生也一直保持的很良好,也没有感冒发少,所以也一直查不出原因,后来好友告诉了一些小办法,坚持下来果然得到了很大改善,鼻子不是很干燥了。

步骤/方法:

1 每天应坚持清洗鼻腔,动作一定要轻柔,不要拿手使劲揉搓或使劲抠,如果有结痂,先用水浸软后再取出来,手不方便可以用棉棒。

2 平时要注意补充维生素,有助于维护鼻黏膜,防止鼻腔过于干燥。

3 尽量戒烟戒酒,少吃或不吃辛辣、燥热之物,容易引起上火,多吃些蔬菜、水果,多喝水,补充水分防止上火。

4 平时要注意,鼻子干痒不要老是拿手指头哇,容易损坏鼻粘膜,严重了鼻子还会出血。

注意事项

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