我脸色显的特别黄吃什么可以调理_健康经验_快速问医生

概述

我身体倒没觉得哪里不舒服，可是前些日子认识我的人都说我脸色特别的不好，皮肤显的特别的黄，这让我也开始担心自己，我决定先放下工作，好好调理自己，经过半个月的调理，现在看上去好多了。

步骤/方法：

1 我现在经常去超市买那种精制蜜枣，吃起来甜甜的，味道不错还可以补血，来月经的时候喝红糖水，每天喝也没什么坏处。

2 还买了橄榄油，每天在脸上抹一点，特别是晚上睡觉的时候特别的管用，脸上变得特别的水。

3 每天吃一个苹果，多喝水，早晚的时候把手搓热，在脸部按摩五分钟，坚持天天一到两次。

注意事项

我脸色显的特别黄吃什么可以调理