更年期的人该怎么调理_健康经验_快速问医生

概述

我公公这几天老是发脾气，心情好象挺不好的，我婆婆说他是到了更年期，让我们有些时候别放在心上，说过了这一时期就会好的，后来我老公找了一些关于这方面调理的办法，现在公公脾气明显小了。

步骤/方法：

1 我婆婆现在隔天就煮大枣银耳汤给我公公喝，有缓解他的心悸不安，心烦内躁的作用，效果还是有的。　　　　

2 还有早上经常吃小麦黄芪大枣粥，这对更年期的人也有很大的帮助，对身体还比较有营养。

3 如果比较严重，是需要看中医调理身体的，平时生活要保持心情愉快，这样病会好的快。

注意事项

更年期的人该怎么调理