如何用热毛巾护理身体

概述

生活中，我们都知道用到毛巾的地方很多，而且更多人也了解热毛巾有着很好的作用。但是，这些应用都只是出现在某些消肿或者是伤口发炎的时候。其实，平时生活的时候，我们不舒服或者是疲劳的时候，也是可以使用到热毛巾的。今天，就想和大家一起分享一下，如何用热毛巾护理身体。

步骤/方法：

1 平时如果耳朵不舒服的话，例如，突然耳鸣，或者是忽然耳疼，这些小毛病出现的时候，可以利用热毛巾来改善。把毛巾浸热后，拧掉水，然后用毛巾的角轻轻地按摩自己的耳后，然后再用毛巾捂住自己的耳朵，这样就会起到效果了。

2 如果落枕了的话，也是可以用热毛巾来进行治疗和改善的。一样的，用热毛巾捂住扭动不了的地方，用以来活筋和活血。然后按住后，再慢慢地转头或者是向前后弯头，这样做，就会改善落枕的不适感。

3 坐办公室的人越来越多，大家在电脑前导致脖子不舒服，长期下来，会形成严重的颈椎病。因此，用热毛巾敷的办法，是很好解决的。毛巾全部浸湿热了后，然后大片覆盖在自己的脖子处，这样会起到缓解疲劳，活血的功效。

4 如果拉肚子的话，用热毛巾也会起到很好的效果。取一块大的毛巾，热了后，然后全片盖在自己的肚子上，并且用手在毛巾上做回圈按摩，会有效克制拉肚子的冲动哦。

注意事项