月经期间疼痛难忍怎么办？

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2013-05-29 21:17:38
概述

前天，一个朋友来月经了，第一天就肚子疼痛难忍，脸色发白，手脚冰冷，以前还有过痛昏过去的经历，之前也吃了一些痛经药，只是这次她忘了吃，所以出现了这种状况，该怎么办？

步骤/方法：

1 生姜水和红糖水不错可以采用外敷的办法 ，如果是寒气痛经的话，可以吃点热的东西。

2 用热水袋热敷，少吃酸，冷等刺激性食物。

3 注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

注意事项

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