月经周期不规律怎么办_健康经验_快速问医生

概述

我今年已经40岁了，以前月经周期一直很有规律的，可是最近不知道什么原因，月经周期变得忽长忽短的，而且有时肚子还会微微的痛，越是这样我就越是紧张，搞的最近做什么都没有精力了，工作也经常出错，后来朋友告诉我几种可以调解这种情况的症状。

步骤/方法：

1 她说象我这种情况大部分都是因为内分泌失调引起的，建议我调整情绪，放松心情，做什么事情都不要过分的紧张了，万事要顺其自然。

2 她还让我没事的时候多喝些红糖水或大枣水，不要总是喝碳酸饮料了，因为我平时总是喜欢喝碳酸饮料。

3 她还让我吃些中药调理一下，比如逍遥丸之类的。

注意事项

月经周期不规律怎么办