我的宝宝比同龄的孩子个子矮怎么办_健康经验_快速问医生

概述

我和老公个子都不算矮，算是在正常的行列之内的，可是我们的宝宝已经上小学二年级了，在班级里算是个矮个子的孩子，每次去学校看到他站到队伍的最前面都有些不好意思，总是想让他长的高些，可是又不知道给他吃点什么好，后来学校的营养老师告诉我一些方法。我觉得挺好的

步骤/方法：

1 多给孩子喝些含钙量高的骨头汤，而且要让孩子多晒晒太阳，促进钙的吸收。

2 除了多喝骨头汤之外其它的营养也要均衡，牛奶，蛋，瘦肉，水果蔬菜也都要及时的补充，不能让孩子挑食，偏食。

3 除了要保证充分的营养之外还要让他多运动，做些跑跳之类的舒展性活动，同时还要让他保证充分的睡眠时间和睡眠质量。

注意事项

我的宝宝比同龄的孩子个子矮怎么办