经常起口腔溃疡怎么办

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2013-05-30 18:12:11
概述

我朋友最近经常口腔溃疡,刚消过没有几天又开始复发,也到药店买了一些药不过总是反复不见好,现在什么东西也不敢吃了,也不知道是什么原因,后来我给他一些饮食上的建议,他说效果还不错。在这里也分享一下吧,希望可以帮助大家.

步骤/方法：

1 多吃些水果和蔬菜少吃刺激的食物,这样可以补充维生素，对身体有很大的帮助

2 每天早上用淡盐水漱口,保证充足的睡眠不要熬夜，熬夜是对身体的大敌

3 坚持锻炼身体并口服复合维生素或是维生素B和维生素C

注意事项

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